quarta-feira, 16 de outubro de 2013

BRIGADEIRO DE WHAY PROTEIN

Brigadeiro de whey protein Ingredientes 1 scoop de whey de chocolate 4 col. (sopa) de castanha triturada, ou amendoim triturado, ou coco ralado. 2 col. (sopa) leite (sem lactose) 1 col. (sobremesa) cheia de manteiga de amendoim (ou óleo de coco) 1 col. (sobremesa) de cacau em pó sem açúcar Stevia a gosto Modo de fazer Em uma tigela, misture todos os ingredientes e deixe na geladeira. Assim que a massa estiver firme é só fazer bolinhas e servir. Receita criada por Carol Buffara

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